卓球

基本姿勢構え方 打ち方の説明に入る前にまず基本となる構えについて紹介する 足を肩幅程度に開き少し膝を曲げ重心を落とす ラケットを胸のあたりに構え肩や肘の力は抜. Week 45 of the ITTF Table Tennis World Rankings …